stysebastiansjodin.blogg.se

Träning

Om mig
- Lite fakta om mig
  
  Tänker utbilda mig till personlig tränare. Elitsatsar just nu inom Armbrytning via Armbrytar gymnasiet i Storuman. Följer och stödjer "Aldrig vila" Jag är Svensk mästare i klassen J21 - 80 kilo vänster arm och tog silver i höger arm. Nu kommer jag rikta in mig på Vm som körs i September.
Sök
Senaste inläggen
Länkar

2013-05-26
08:33:00

Har inte förnyat mitt gymkort här i Lycksele än, så inge gymträning i helgen. Känns väldigt konstigt eftersom jag alltid tränat gym på helgen. Men istället så har jag kört sprinter både Fredag, Lördag och idag! Brorsan har följt med både Lördag och söndag, härligt!

Igår kväll blev det:
8sek Max, 3 Minuters vila X 8
Blödade biceps med 200 reps på varje arm med 4 kilo

Imorse blev det

8sek Max, 3 Minuters vila X 7

Snart blire jobb :)

Kategorier: Träning;

Kommentera inlägget här:

Namn:		Kom ihåg mig?
Mailadress:
Bloggadress:

stysebastiansjodin.blogg.se

Lite fakta om mig

2013-05-2608:33:00

2013

2013-05-26
08:33:00