2013-08-02
21:38:00
proper preparation prevents poor performance
Härlig dag i Åskilje! vaknade just innan klockan åtta och tog en celsius (eftersom jag glömde min sista jackedFuel i Lycksele) och sedan började jag greja lite vid huset.
Mitt på dagen så gick jag till victoria och där tog jag mig ännu mer koffein i form av hypymud och körde lite
axlar och dips. Enormt bra sommarväder alltså!
Tog bussen tillbaka till Lycksele klockan 18.30 för att jag ska jobba i morgon igen :) körde dessutom ett bröst pass nu innan man ska sova, vilket gick jätte bra! Victoria var uppe och kände på 30 kilos hantlarna i hantelpress, grymt ju!
Mitt på dagen så gick jag till victoria och där tog jag mig ännu mer koffein i form av hypymud och körde lite
axlar och dips. Enormt bra sommarväder alltså!
Tog bussen tillbaka till Lycksele klockan 18.30 för att jag ska jobba i morgon igen :) körde dessutom ett bröst pass nu innan man ska sova, vilket gick jätte bra! Victoria var uppe och kände på 30 kilos hantlarna i hantelpress, grymt ju!
Kommentera inlägget här:
